مجلة مطبخ سيدتى

السعرات الحرارية

فوائد السمان للحامل وللرجال وللعقم وتعزيز القدرة الذكورية

السمان واحد من بين أنواع الطيور وهو ذو حجم متوسط بين الحمام والعصافير، ويقدم الكثير من الناس على تناول السمان…